Aruna | Home of Wellness

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Cuidamos tu cuerpo, mente y energía  en un solo lugar

paquete TP4

paquete GOLD +

wake up • activate • rest • recover • repeat •

Dra. Karina Arias – Ginecología en Villahermosa

ginecología preventiva y salud hormonal de la mujer

revisiones a tiempo y acompañamiento en cada etapa de tu vida

Ginecóloga y obstetra con 12 años de experiencia, egresada de la UJAT y certificada por el Consejo Mexicano de Ginecología y Obstetricia. Formación en colposcopia, endocrinología ginecológica, menopausia y ginecología regenerativa. Céd. Prof. 9978453 · Céd. Esp. 7286946.

Check-up y ginecología preventiva
VPH, colposcopia y lesiones cervicales
SOP y sangrados anormales
Menopausia y cambios hormonales
Salud preconcepcional y ginecología en adolescentes

Luisa Fernanda Cerón – Nutrición en Villahermosa

nutrición hormonal, metabólica y salud femenina

entiende tu cuerpo y sigue un plan que sí puedes sostener

Nutrióloga egresada de la Universidad del Valle de México (Céd. Prof. 14071393), especializada en nutrición hormonal y metabólica, con formación en SOP, fertilidad y nutrición de la mujer atleta.

Acompañamiento nutricional en SOP (síndrome de ovario poliquístico)
Nutrición durante el embarazo
Recomposición corporal: menos grasa, más fuerza
Acompañamiento en salud metabólica

Wendy Castillo – Cosmetóloga en Villahermosa

Estética, Cosmetología y Cuidado Holístico

Belleza consciente y conexión con el amor propio

Egresada de la Universidad del Valle de México en Administración de Empresas Turísticas y certificada en Cosmetología por el Centro de Capacitación en Cosmetología, Estética y Belleza.

Tratamientos personalizados de belleza y bienestar
Enfoque integral: cuerpo, mente y nutrición
Experiencia de autocuidado profundo

Psic. Viviana Espino – Psicología en Villahermosa

psicoterapia Gestalt para tu bienestar emocional

conócete, entiende tus emociones y vive el aquí y ahora

Psicóloga y psicoterapeuta egresada de la UJAT, con especialidad en Psicoterapia Gestalt por el Instituto Humanista de Psicoterapia Gestalt (IHPG). Céd. Prof. 08738122 · Céd. Esp. 14449050.

Acompañamiento terapéutico individual
Manejo de emociones
Estrés y ansiedad
Depresión y duelo
Crecimiento personal

APARATOLOGÍA

Belleza consciente y conexión con el amor propio

Licenciada en Médico Cirujano egresada de la Universidad Autónoma de Guadalajara, campus Tabasco, con diplomados en Medicina Estética y Antienvejecimiento, así como en Nutrición Deportiva.

Tratamientos de radiofrecuencia fraccionada – Reduce flacidez, estimula el colágeno, reafirma y rejuvenece.
Diatermia – Ayuda a la firmeza y apariencia de la piel, favorece la microcirculación, disminuye celulitis e inflamación.
Láser CO2 – Disminuye poros abiertos, cicatrices, arrugas, renueva y reafirma la piel.
Alma Láser – Depilación láser, retiro de tatuajes, despigmentantes corporal y Hollywood Peel.
Plasmapen – Retiro de Verrugas

      EXCELENTE  
   A base de 27 reseñas 
    
 
 
 
   
 
 
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   María Fernanda de los Santos Martínez 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Muy muy lindo estudio, la clase estuvo bien. La ventaja es que ahí mismo hay restaurante para desayunar o comprar bebidas. La atención es buena :)
  
 
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   Liliana Mayo Pérez 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Encantada con las clases de pilates reformer y con la cafetería
  
 
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   Karen Gil 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Me encanta Aruna, es un lugar que realmente recomiendo. Su barra de alimentos y bebidas es de lo mejor: todo es súper saludable, fresco y además delicioso. Tienen una gran variedad de opciones que se adaptan perfecto a un estilo de vida equilibrado sin sacrificar el sabor.

Algo que me fascina es que ahí mismo puedo comprar mis sobres de proteína, que son de excelente calidad y vienen en diferentes sabores, lo cual hace más fácil y práctico mantener mis hábitos saludables.

Definitivamente es un espacio ideal para quienes buscan cuidarse, comer rico y encontrar productos que complementen su rutina diaria. 🌿✨
  
 
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   karla Tovar 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Me gustaron mucho los masajes relajantes , uno los disfruta tanto que se duerme 10/10, comencé hacer rutinario los fáciales cada mes y la piel me ha mejorado muchísimo.
Super top su cafetería la comida es muy rica y mi favorito es el egg salad toast acompañado del mejor café .
  
 
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   Valeria Romero Orueta 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Súper bonitoo!. He probado distintos lugares de reformer, pero ninguno me había gustado tanto como este. Coaches muy amables y personal atento.

La comida está buenísima!!
  
 
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   Karen Chavez 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Hermoso lugar! Su coffee corner e instalaciones son muy buenos y su personal es muy amable. Me hice un procedimiento con la Dra Patricia de medicina estética y su trabajo es muy bueno, 100% recomendados!
  
 
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   Rafael Andrés León Merino 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. La comida de la Cafetería es deliciosa y la atención de primera! Súper recomendando para  tomar un café con amigos o un desayuno saludable de lo más rico! 😋
  
 
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   Rebeca Martínez 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Hydrafacial con sesión de radiofrecuencia.
Yo tengo el hábito del skincare desde hace años y cada tanto me regaló un facial. Este que me dio  Wendy la cosmetóloga  me gusto mucho, me explicó los cuidados propios de esta etapa de mi vida y los productos de apoyo que hoy necesito, dándome diferentes opciones de marcas y presupuestos (no a fuerza vendiendo solo lo que ellos tienen); además su esquema de un servicio básico y acorde a mi diagnóstico incluir sólo lo que necesitaba fue excelente para aprovechar mi presupuesto y hasta con masaje de drenaje linfático de piernas salí. Me encantó el sitio y el servicio, sin duda cuando vuelva a Villahermosa volveré a Aruna con Wendy.
Comparto foto con 1 mes de cuidados recomendados.

Sabor y bienestar en cada plato

Creemos que la comida también puede sanar. Disfruta desayunos, smoothies, bowls y platillos elaborados con ingredientes frescos y nutritivos.Perfecto para antes o después de tu sesión en el spa.

Nuestro enfoque combina cuerpo, mente y energía para ayudarte a reconectar contigo, Te ofrecemos un espacio de descanso, sanación y equilibrio con especialistas en fisioterapia, estética, nutrición y psicología.

Clases de Pilates reformer y Movimiento Consciente

En Aruna Pilates transformamos el movimiento en bienestar. Nuestro estudio está diseñado para que cada persona —sin importar su nivel— descubra la fuerza, la postura y la conciencia corporal que su cuerpo merece.

Trabajamos con Pilates Reformer, un método que combina control, respiración y activación profunda para fortalecer, estilizar y mejorar tu movilidad desde adentro hacia afuera. Cada clase es guiada por coaches certificadas, enfocadas en ayudarte a moverte mejor, prevenir lesiones y construir una relación más consciente con tu cuerpo.

En Aruna creemos que el movimiento también es terapia. Queremos que este sea tu espacio seguro para desconectar del ruido, reconectar contigo y ver resultados reales: más energía, mejor postura, menos dolor y una sensación general de bienestar que te acompaña todo el día.

Pilates para sentirte fuerte. Para sentirte ligera.
Para sentirte bien.